Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 76.50g | Carbs: 80.78g.
Breakfast: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Alpro Coconut No Sugars, Лента Вишня без Косточки Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан. Lunch: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Яйцо, Красная Цена Творог 5%, Селяночка Рисовая Мука. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Snacks/Other: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|