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74,650 gramas 😍 perdi 350 gramas em dois dias ebaaa 🥳
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74.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1511 kcal
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Fat: 40.56g | Prot: 58.13g | Carbs: 235.06g.
Breakfast: Banana Nanica, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Maratá Refresco em Pó , Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Ovo Frito. Dinner: Café com Açúcar, Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo Frito. Snacks/Other: Danone Iogurte Grego Light Maracujá, Pipoca Branca (em Óleo), Quaker Aveia em Flocos Finos, Mel, Banana Nanica, Hortifruti Goiaba Vermelha. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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