Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
97.7 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 49.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 114.59g | Prot: 54.71g | Carbs: 219.97g.
Breakfast: Зеленый Чай, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Банан, Ашан Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Свитлогорье "Трубочка" "Золотая Ириска", Щавелевый Суп, Свитлогорье Пломбир Двухслойный в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Свитлогорье Пломбир Двухслойный в Вафельном Стаканчике, Колбаса Докторская, Огурец, Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка228's Weight History
|