Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 120.18g | Carbs: 123.32g.
Breakfast: Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Увелка Крупа Ячневая, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Микаелло Банан в Шоколадной Глазури, FitnesShock Sugarbar Hazelnut Caramel, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Svoya's Weight History
|