Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
107.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 81.95g | Carbs: 93.52g.
Breakfast: Сваля Сыр Полутвёрдый, Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Сосиски. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Eda.Click Лапша Куриная. Snacks/Other: Виктория Навага Жареная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|