Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 41.86g | Carbs: 127.41g.
Breakfast: Classic Мюсли с Фруктами Кауфланд, Hafer Овсянка, Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne, Чернослив. Lunch: Зама Мексика, Гречка с овощами. Dinner: Вареное Яйцо, Яблоко Голден, Брест Литовск Сыр Лёгкий, Смузи, Травяной Чай, Салат летний. Snacks/Other: Milky Way Milky Way, Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne, Смузи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|