Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 74.32g | Carbs: 137.28g.
Breakfast: President Плавленый Сыр Ассорти , Грецкие Орехи, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Изюм, Крымский Молочник Творог 5%. Lunch: Самбери Курица Тушеная с Овощами , Макстори Лапша Гречневая "Ручной Раскатки". Dinner: Клубника, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Вареное Яйцо, Богдановский Хлеб Мини Лаваш Без Дрожжей. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|