Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 58.96g | Carbs: 169.99g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Янтарь Сыр Плавленый, Овсяная Каша на Воде, Лента Хлеб Дарницкий . Lunch: Брынза, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Лента Хлеб Дарницкий , Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Брынза, Капустный Салат, Картофельное Пюре на Воде, Лента Хлеб Дарницкий . Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Лента Яблоко, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Limonka333's Weight History
|