Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
96 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 65.51g | Carbs: 324.08g.
Breakfast: Bauducco Torrada Integral, Banana Nanica, Banana-da-Terra Madura Fervida, Cappuccino, Aveia em Flocos, Tapioca com Manteiga. Lunch: Manteiga (com Sal), Adria Biscoito Água e Sal, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Carioca Feijão Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Abóbora Cozida, Carne. Snacks/Other: Cappuccino, Qualitá Biscoito de Polvilho, Cappuccino. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
secarosinha's Weight History
|