Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 85.06g | Prot: 136.01g | Carbs: 169.86g.
Breakfast: Оливковое Масло, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Вареное Яйцо, Зерница Лаваш Армянский. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Куриная Грудка, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Киви, Банан, ВкусВилл Кефир 2,5%. Snacks/Other: Клубника, Голубика. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|