麥麥啦's Journal, 18 May 22

這家早餐店第一次來,生菜沙拉蠻不錯的,有添加五種水果。

View Diet Calendar, 18 May 2022:
1340 kcal Fat: 55.13g | Prot: 86.06g | Carbs: 124.54g.   Breakfast: 全家 新福源花生抹醬厚片, 黑咖啡, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉. Lunch: 食品營養成分資料庫 芋頭, 甘百世 88%黑巧克力, 全家 桃木燻雞胸, 富自山中 洋車前子纖維粉. Dinner: 毛豆, 炒茄子, 紫番薯, 鮭魚, 溏心蛋, 炒莧菜. Snacks/Other: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 黑芝麻粉, 羅漢果糖(黃金版), 料理用鮮奶油, 洋車前子纖維粉, 無鹽奶油, 核桃. more...
1364 kcal Exercise: 健走30分鐘 - 38 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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