KkalkutinaKristina19's Journal, 18 May 22

Доброе утро ☀️ завтрак 7:20 (509 ккал)
-овсяные оладьи с шоколадом (овсяные хлопья, яйцо 🥚, семена чиа, горький шоколад)
-протеиновая печенька 🍪
-кофе ☕️
Всем отличного дня и нежного настроения 🥰🙏🏼

---

1389 kcal

Fat: 50.52g | Prot: 100.36g | Carbs: 119.00g.   Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Foodart Семена Чиа Темные, ВкусВилл Яйцо Куриное, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Кофе. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе, Приосколье Филе Куриное, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Кофе. more...