Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 111.60g | Carbs: 77.85g.
Breakfast: Арахис, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Жареное Яйцо без Жира, Mama Nature Кокосовое Масло, Моя Цена Сыр Голландский, Увелка Хлопья Овсянные. Lunch: Арахис, Магнит Какао-Порошок, Куриное Филе, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Мистраль Гречка. Dinner: Арахис, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеин Банан и Манго. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|