|
Ужин:мяса совсем немного,все что осталось из готовых запасов,салат с редисом,огурец,пекинка и яйцом,кабачки жареные. 300кк
|
1595 kcal
|
Fat: 73.86g | Prot: 90.84g | Carbs: 149.69g.
Breakfast: Шарлиз Пастила, Campina Йогурт с Соком Малины и Земляники, Творог 9%, Куриный Рулет, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. Lunch: Грудка Индейки, Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Вареное Яйцо, Сметана , Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Сыр Российский, Говядина Постная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Фисташки, Рот Фронт Конфета Наслаждение, Кефир 2,5%, Апельсин, Отруби Ржаные, Сушеные Яблоки. more...
|
|
 Comments
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
WhatsApp +79105905570❤️❤️❤️
17 May 22 by member: vgggggcxs@ru
|
17 May 22 by member: bagi1978🦩
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|