|
сегодня я проспала завтрак Т.Т, так что на обед грибной суп с вермишелью, "паста" тоскано, овощьной салат и капучино с зеленым кофе
|
1295 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 46.47g | Carbs: 208.01g.
Lunch: Магнит Грейпфрут, Золотая Долина Банановые Чипсы, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Леовит Паста Тоскано, Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Леовит Итальянский Грибной Суп. Dinner: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Леовит Рис с Грибами и Овощами, Цветная Капуста, Помидоры Черри, Соевое Мясо, Морковь. Snacks/Other: Молочная Станция Кефир 1%, Ананас, Starburst Жевательные Конфеты, Помидоры, Банановые Чипсы, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
3167 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
а у меня всегда завтрак тогда, когда проснусь, даже если это вдруг вечером)
17 May 22 by member: annxnoren
|
приятного аппетита! хотя вы, скорее всего,уже поели,(
17 May 22 by member: Erwinka22
|
Зависимость от алкоголя и лишний вес - это моя беда. Три года на изучение ПП и психологических зависимостей. Сегодня - я минус 17 кг. Не пью алкоголь с 26 августа. Веду блог, где помогаю таким же как и я. Тем, кто хочет НАВСЕГДА похудеть или завязать с алкоголем. Если у тебя есть желание - Велком!🔥Инстаграм maria.amur
17 May 22 by member: mari68michurinsk1
|
17 May 22 by member: gimatova1
|
17 May 22 by member: 4linetta4
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4linetta4's Weight History
|