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KF 16,78 Kg 13,47
KM 38,7 Kg 31,1
wthr 0,511
Vis 7
T 93
H 94,0 Q 0,989
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2698 kcal
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Fat: 123.43g | Prot: 116.04g | Carbs: 284.88g.
Lunch: Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Grüne Erbsen (Gefroren), Ja! King Prawns Garnelen, Ja! Paella Pfanne, Cucina Olivenöl, Zwiebeln, Brokkoli. Dinner: Cucina Olivenöl, Harzer Harzer Käse, Metzger Schweinefleisch, Mett, Edeka Kopfsalat, Rucola, REWE Mehrkorn Brötchen, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Edeka Romanasalat, Ingwer, Rote Paprika, Radieschen, Sellerie, Zwiebeln, Chicoree, Löwenzahn, Gewöhnlicher Feldsalat, Eisbergsalat. Snacks/Other: Schokoliebe Edel-Zartbitterschokolade 81%, Thoks Eierschecke, Möhren, Apfel. more...
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2039 kcal
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Exercise:
rad - 18 minutes, Kraft_Injoy - 39 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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