Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 44.37g | Carbs: 84.95g.
Breakfast: Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо Хасс, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Lunch: Киви, Кофе (из Молотых Зерен), FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. Dinner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|