Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 54.46g | Carbs: 183.55g.
Breakfast: Булочка с Маком. Lunch: Лента Пирог с Красной Рыбой. Dinner: Курица Терияки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Мералад Урбеч из Расторопши, Мёд, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сушки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lince Blossom love's Weight History
|