|
‼️ПОМОГИТЕ РАЗОБРАТЬСЯ С КАЛОРИЙНОСТЬЮ‼️
Может быть кто-то подскажет, как вычислить кбжу творога после отвешивания?
Купила творог на сырники в пачках, он жидковат, хочу отвесить, но не понимаю, как в таком случае считать 😭
Дано: творог 180 грамм, 120 ккал на 100 грамм. Сыворотки много, допускаю, что грамм 120 только массы останется. Как мне здесь посчитать? Брать на основу калорийность сыворотки и вычитать?…
Буду очень благодарна, если кто-то поможет понять 👋
|
1735 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 113.47g | Carbs: 215.48g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария Традиционное, Магнит Банан, Семья Довольна Мед, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака , The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Помидоры, Рис с овощами, Макароны с курицей и кабачком, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой). Dinner: Клубника, Лента Яблоко, Пятерочка Киви, Магнит Банан, Авида Творог 5%. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Шоколадный Кекс из Овсянки со Смородиной. more...
|
|