Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 29.28g | Prot: 71.00g | Carbs: 140.56g.
Breakfast: 2SN Optimal Protein Whey, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Евразия Теплый Салат с Куриной Печенью, Зеленое Яблоко. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Очищенные Семена Подсолнечника, Голден Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaAzarr's Weight History
|