Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 107.57g | Prot: 85.70g | Carbs: 20.48g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Newa Nutrition Кето Хлеб, Алексеевский Рулет из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Миладора Майонез Провансаль 50%, Каждый День Грецкие Орехи . Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Оливковое Масло, Сельдерей, Помидоры, Лента Авокадо, Ашан Шампиньоны, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.a.a.2012's Weight History
|