Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
94.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 98.57g | Prot: 85.88g | Carbs: 250.87g.
Breakfast: Coffee Point Чиабатта с Курицей и Омлетом, Яйцо, Яблоко, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп Министроне (Мечта), Котлета Загорская (Мечта), Рис Отварной, Венигрет (Мечта). Dinner: Яблоко, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|