Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2015
|
106.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2015:
|
1402 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 67.70g | Carbs: 117.05g.
Breakfast: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень по-Строгановски. Dinner: Азбука Вкуса Рыба под Маринадом, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|