Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 121.40g | Carbs: 166.30g.
Breakfast: Danke Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Лента Банан. Lunch: Васильково Поле Молоко 1,5%, Сметанин Сметана 15%, Помидоры, Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, 🍆 рулетики. Dinner: Васильково Поле Молоко 1,5%, Ближние Горки Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Блины, Холодец из грудки. Snacks/Other: Ашан Киви, Геркулесовая каша 🥣, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|