|
|
1558 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 114.54g | Carbs: 173.38g.
Breakfast: Baraka Кокосовое Масло Рафинированное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Оливковое Масло, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Нут, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Зефир, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Горчица, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Капуста, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
1727 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 12 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours, Cross Training - 15 minutes, Hiking - 1 hour and 4 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ане4каНН's Weight History
|