Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 40.43g | Carbs: 160.84g.
Breakfast: Яйцо, Виталюр Батон, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Шармель Зефир Яблочный. Lunch: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Свекла Вареная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Dinner: Сливочное Масло, Гороховое Пюре. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Копчёный . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мsypermay2012's Weight History
|