Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
108.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 61.70g | Carbs: 135.45g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лидский Квас Хлебный, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Добрый Сок Томатный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|