4linetta4's Journal, 16 May 22

Пробую курс питания худеем за неделю, так же добавила свои любимые финики мазафати. Компот мне показался слишком сладким, но вообще было вкусно :Р

---

1005 kcal

Fat: 12.77g | Prot: 47.24g | Carbs: 185.58g.   Breakfast: Be Fresh Финики Мазафати, Леовит Компот "Похудин". Lunch: Starburst Жевательные Конфеты, Редис, Цветная Капуста, Черный Перец, Соль, Хурма Сушеная, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Green Wise Растительные Стрипсы Вместо Говядины, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Леовит Полента Крестьянская, Леовит Суп-Крем из Грибов. Dinner: Черный Перец, Соль, Китайская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Леовит Куриная Паэлья, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...

3049 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...