Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 49.05g | Carbs: 152.31g.
Breakfast: Сыр, Котлеты из Говядины, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Кетчуп, Суп Овощной, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak. Lunch: Сыр, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины. Dinner: Кетчуп, Простые Пельмени. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia0024's Weight History
|