|
|
1410 kcal
|
Fat: 31.00g | Prot: 106.60g | Carbs: 178.21g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, NovaSweet Заменитель Сахара, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Белый Лаваш. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Куриное Филе. Snacks/Other: Мёд, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Чай, Морковь по-Корейски, Морковь, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
|
1966 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
donya8181's Weight History
|