Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 60.74g | Carbs: 324.15g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Motta Maxibon, Auchan Sugo di Carne, Pane Comune, Divella Gnocchi di Patate. Dinner: Novi Cioccolato Fondente Extra, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Galbani Galbanino, Pane Comune, Pesca Noce, Frullato di Frutta. Snacks/Other: Noci. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|