Alla@gdud's Journal, 15 May 22

486kk.овсяноблин+ теос+ сыр+огурец+помидор. кофе+ курага+ чернослив.яблоко🍏

---

1501 kcal

Fat: 47.17g | Prot: 114.24g | Carbs: 161.38g.   Breakfast: Чернослив, Курага, Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Светаево Тильзитер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гарнец Овсяная Мука , Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Чернослив, Курага, Финик, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Увелка Кус Кус. Dinner: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Простоквашино Кефир 3,2%, Зеленая Линия Творог 5%, Зеленое Яблоко. more...