Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 49.80g | Carbs: 151.42g.
Breakfast: Увелка Ячневая Каша на Воде, Лента Хлеб Дарницкий , Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Грецкие Орехи, Капустный Салат, Лента Хлеб Дарницкий , Куриный Суп. Dinner: Капустный Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Лента Хлеб Дарницкий , Гречка Отварная. Snacks/Other: Лента Яблоко, Победа Конфеты Мишка в Лесу. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Limonka333's Weight History
|