|
kyk şartlarında sağlıklı kahvaltı :)
|
1084 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 45.00g | Carbs: 118.52g.
Breakfast: Sütaş Labne, Fındık, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kuru Pasta. Dinner: Sütaş Ayran, Şehriyeli Pilav, Taze Fasulye. Snacks/Other: Salatalık (Kabuklu), Kivi Meyvesi, Fındık. more...
|
|
2315 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 15 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soulfly51's Weight History
|