Нашла альтернативу сладкому ) теперь вместо перекуса Смарт на овсяном молоке (коровье мне пока нельзя). В позапрошлом году летом до беременности заменив ужин похудела на 2 кг. А сейчас заменю 2 рациона перекус и ужин ))) 👌🤞 кому надо пишите 89822014283 в ватсап ) 😽😽😽