Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
122.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2650 kcal
|
Fat: 126.06g | Prot: 94.81g | Carbs: 281.89g.
Breakfast: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Помидоры Черри, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Calve Соус Сливочно-Чесночный, Край Каравай Хлеб Тостовый, Магнат Мороженое Фисташка Малина. Lunch: Магнит Грейпфрут , Магнит Апельсин, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Calve Соус Сливочно-Чесночный , Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|