Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 157.53g | Carbs: 95.81g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Globus Кукуруза, Авокадо, Геркулесовая Каша на Воде, Дружба Пастрома Гурман, Бабушкина Крынка Творог 5%, Яичный Белок. Lunch: Дружба Пастрома Гурман, Приготовленные Мидии, Салат Капуста, Морковь, Яблоко, Сладкий Красный Перец, Печень Говяжья Тушеная с Морковью,Луком и Сметаной. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника-Алоэ, Оладьи Кабачковые 14.05. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Рулет Царский , Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Бабушкина Крынка Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yula2407's Weight History
|