Wölfchen27's Journal, 13 May 22

Freitag der 13. hat mit neuem Gewichtstiefststand begonnen 😃. Das war schon mal kein schlechter Anfang 😉🎉

64.8 kg Lost so far: 31.9 kg.    Still to go: 0.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1570 kcal

Fat: 69.56g | Prot: 85.45g | Carbs: 144.68g.   Breakfast: Kaufland High Protein Pudding Grieß, Leerdammer Käse, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. Dinner: Rama Culinesse, Aldi Datteltomaten, Edeka Grüner Spargel, Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise. Snacks/Other: Vemondo Kaffee Hafer, für Dich Schokoladen-Erdbeer-Mousse, Erasco Heiße Tasse Chinesische Gemüse-Suppe. more...

2081 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...