flavia campos 86's Journal, 13 May 22

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meu maior peso foi 122 kg
depois varias dietas ,tive varios efeitos sanfona ,
hoje estou com 89 kg buscando os 85 novamente

View Diet Calendar, 13 May 2022:

580 kcal

Fat: 17.96g | Prot: 44.96g | Carbs: 57.18g. Breakfast: Pão Francês, Ovo Frito. Lunch: Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. more...

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Comments

Está linda Flávia, parabéns e nada de desistir, dessa vez 🧐👏🏻👏🏻

13 May 22 by member: ROSA 1996

👏🏻👏🏻👏🏻

13 May 22 by member: kelfreitasz

👏👏👏👏👏

13 May 22 by member: Jonatas Alves1

👏👏

13 May 22 by member: Larissafhora

Estou sem palavras... parabéns

13 May 22 by member: Jayne M.

parabéns!

13 May 22 by member: ruthsilva19

Obrigada a todos ❤️❤️❤️❤️

13 May 22 by member: flavia campos 86

Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

13 May 22 by member: Vitoriavita

Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

13 May 22 by member: Vitoriavita

Perfeita!

13 May 22 by member: panufeeg

Parabéns 👏👏👏🎈🎈🎈

13 May 22 by member: Edimar10

caraca 🙀 parabéns mulher por vc não ter desistido de vc. tá maravilhosa

13 May 22 by member: biana987

parabéns tá linda ...

13 May 22 by member: josoedamusica

moça,você esta linda! parabéns

13 May 22 by member: vivaweber

Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

13 May 22 by member: Auspiciosa

show 👍

13 May 22 by member: lprado40

parabéns👏👏👏👏

13 May 22 by member: Sarac2040

Eu tenho um tipo físico muito parecido com o seu. Temos facilidade em ganhar massa magra (se treinar pesado) então aproveite isso pra emagrecer com uma composição corporal mais harmoniosa, vale super a pena. E dieta flexível, fuja fos radicalismos pq o importante é ser sustentável, ser para sempre. 🤗

13 May 22 by member: Renata D.B.

show. 89 bem distribuídos

13 May 22 by member: Hortencinha.amore

Parabéns 👏👏👏

13 May 22 by member: baixinha fit

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