Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
39.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2495 kcal
|
Fat: 110.35g | Prot: 193.72g | Carbs: 175.83g.
Breakfast: خيار خيار , سلطة البيض, عيش ابيض )شامي( عيش شامي. Lunch: صلصة الطماطم (كاتشب), الطماطم, عيش ابيض )شامي( عيش شامي, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). Dinner: بطيخ, خوخ خوخ طازج. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanangera30's Weight History
|