Раиля85's Journal, 13 May 22

Мой вчерашний прием пищи,обед не сфоткала,суп перловый со сметаной. Все примерно 1500-1600 кк.

View Diet Calendar, 13 May 2022:
1585 kcal Fat: 58.50g | Prot: 101.83g | Carbs: 167.61g.   Breakfast: Шоколадные Вафли, Курага, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Дарницкий, Щи. Dinner: Кефир 2,5%, Хлеб Дарницкий, Творог 9%, Campina Йогурт с Соком Малины и Земляники, Грудка Индейки, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Творог 9%, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сыр Гауда, Челны-Бройлер Колбаса Полукопченая Рамазан, Dr. Korner Хлебцы, Сушеные Яблоки. more...
1406 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Раиля85's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.