Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 76.82g | Prot: 90.24g | Carbs: 90.86g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Лосось, Сладкий Красный Перец, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: SPAR Говядина Ребра, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Ромэн или Соз, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сонечка лапочка's Weight History
|