Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
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54.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1145 kcal
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Fat: 37.03g | Prot: 65.71g | Carbs: 144.08g.
Breakfast: CJ 모닝두부, CU 동의 훈제란, 바나나, 천혜향. Lunch: 라라코스트 스테이크 샐러드. Dinner: 러브잇 슬라이스 소스 닭가슴살 토마토로제, 햇반 현미밥. Snacks/Other: CJ 맥스봉 체다치즈 어랏, 포도, 아이스 아메리카노. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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