sophie.vial's Journal, 10 May 22

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Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022

71.1 kg Lost so far: 2.9 kg. Still to go: 7.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 May 2022:

1053 kcal

Fat: 51.07g | Prot: 45.34g | Carbs: 95.38g. Breakfast: Président Camembert , Président Beurre, Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Nature Bio, Activia Céréales Muesli. Lunch: Activia Yaourt Muesli, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé. Dinner: Florette Melon Charentais, Pâtes ou Salade de Macaroni avec de l'Huile et un Assaisonement de Vinaigre. Snacks/Other: Herta Knacki . more...

2072 kcal

Exercise: Elliptical - 24 minutes, Rowing - 15 minutes, Resting - 15 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.1 kg a Week

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Comments

Merci pour vos encouragements j’ai repris du poids mais aussi bcp de sport et dans mes kilos il y en a 4,5 de masse musculaire 👍💪

12 May 22 by member: sophie.vial


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