Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 59.69g | Carbs: 134.64g.
Breakfast: Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Оливковое Масло, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (без Кожуры), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Parmalat Молоко 0,5%, Сыр Моцарелла, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, La Tourangelle Масло Авокадо, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady Noir's Weight History
|