Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 92.36g | Prot: 112.18g | Carbs: 120.55g.
Breakfast: Водный Мир Икра Мойвы с Креветками, Хлебец, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Обычный Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пузата Хата Картошка по Селянски. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Салат с Тунцом и Овощами, Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|