Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 92.83g | Prot: 91.93g | Carbs: 201.88g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Snickers Сникерс, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Макфа Мука, Яичный Желток, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Голден Яблоко , Геркулес Хлеб Зерновой, Салат Оливье. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Ашан Киви, Голден Яблоко , Агуша Молоко 3,2%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|