Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 94.69g | Prot: 110.01g | Carbs: 163.06g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Варенье, Ратибор Варенье Вишневое, Сливочное Масло, Обычные Блины, ВкусВилл Котлета по-Киевски. Lunch: Капучино, Греческий Салат, Гречка с Грибами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кекс с Изюмом, Delicados Начос Оригинальные, Сушка, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тимур К.'s Weight History
|