Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 94.93g | Carbs: 106.50g.
Breakfast: Бекон, Слабое Кофе с Сахаром, Лента Хлебушек Кукурузный , Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Апельсин, Груша, Гречка Отварная, Куриная Отбивная, Horeca Select Огурцы Консервированные , Сырники, Сырники Домашние, Жареная Рыба (в Панировке), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофе с Молоком, Сметана . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|