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1149 kcal
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Fat: 48.31g | Prot: 48.55g | Carbs: 134.26g.
Breakfast: Torta de Frango, Café com Açúcar. Lunch: Salada de Batata (Acompanhamento), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Banana-da-Terra Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Salada de Batata (Acompanhamento), Torta de Frango, Banana-da-Terra Frita, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Suspiro. more...
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Alerodrigues.dias's Weight History
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